米汤调服荷叶灰，祛湿减肥不反弹

生发脾的阳气。所谓“脾以升为健”。荷叶正有这样的作用，李时珍就说，荷叶能“生发元气，裨助脾胃”。这个元气，不是先天的元气，而是后天的元气，后天的元气就是脾的阳气，意思是荷叶能够通过生发脾的阳气，达到健脾的目的。脾阳升了，脾胃健运了，水谷自然化生精微，不再生成痰湿，肥
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