米汤调服荷叶灰，祛湿减肥不反弹

小便排出。这样，一方面升阳健脾，另一方面降浊，双重作用，减肥的效果就出来了。清气上升，浊气下降，体重减轻，神清气爽，这就是荷叶保健的最宝贵之处。
　　正因为荷叶的减肥如此之高，还有一个关于荷叶减肥的故事。朱元璋建立明朝之后，为了维护自己的专制统治，建立了很多特务机构，
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