太极滋阴法，治疗阴虚好方法

异。天为阳，地为阴，太极由于讲究的是阴阳和谐，所以抱球一般是抱在腰间，一般取阳气就是往天空抱球，而如果要滋阴的话，就要朝身体下方抱地气。滋阴抱地气的具体方法是这样的：自然站立，两脚与肩同宽，两手下垂，呼吸自然。继而双手身体缓缓下蹲，两手掌仍是“太极掌”的样子，也就是
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