莫让起夜扰了睡眠

胱没有充盈时也会产生尿意，导致夜尿频多、梦遗滑精等以固摄不力为特点的病症。另外，医生还告诉钱先生，肾精亏虚不仅会导致夜尿频多，而且也是诸多疾病的源头，比如，亚健康导致的记忆力减退、用脑后疲劳、思维效率低、耐力下降、虚弱、易感冒、头晕、目眩、腰膝酸痛、脱发等都是肾精亏
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