立秋暑未消，脾胃要护牢

虎战斗的必备品
　　清蒸茶鲫鱼
　　【原料】鲫鱼一条，绿茶20克。
　　【制作】
　　1.将鲫鱼剖开，去除内脏，保留鱼鳞，冲洗干净；
　　2.将茶叶装入鱼腹内，将腹口抹平，不让茶叶掉出来；
　　3.找一张干净的纸，包裹住鱼后放入盘中；
　　4.将盘入蒸锅中蒸至熟透即成。
　　【用法】佐餐食
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