立秋暑未消，脾胃要护牢

胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，就想要把夏季身体亏欠的，通过食疗补回来。补的方法就是立秋要“以肉贴秋膘”。于是，在立秋的这一天，人们便开始大吃大喝起来，许多人家的餐桌上也都是猪肉、羊肉、狗肉、鸡肉等肥甘厚味的食物。
　　但是“
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