立秋暑未消，脾胃要护牢

、虚劳咳嗽等病症。芡实也是健脾止泻、益肾固精之良药。对于它的功效，《本草求真》说得好，“芡实如何补脾，以春味甘之故，芡实如何固肾，以其味涩之故。惟其味甘补脾，故能利湿，而泄泻腹痛可治；惟其涩固肾，故能闭气，而使遗、带、小便不禁皆愈。”糯米也是一味养人之物，它的主要作
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