立秋暑未消，脾胃要护牢

内的湿热邪气排出去。给您推荐一道简单易做，又营养丰富的菜谱——清蒸茶鲫鱼。
　　本方出自明代著名医家吴球在嘉靖十八年所撰的综合性医书《活人心统》。鲫鱼是我们餐桌上常见的水产品，无论蒸煮、清炖、还是煎
　　炸、烧卤，都风味香浓，其中以鲫鱼炖汤，最为常见，其汤鲜味香，令文
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