立秋暑未消，脾胃要护牢

藕、赤小豆等，如果您有脾胃湿热的症状，值得一试。
　　还有一个简单有效的小方法可以作为我们日常调理来使用，那就是按摩我们人体的穴位，哪一个穴位比较好呢？那就是我们肘部的曲池穴。曲池穴对于化解我们体内的湿热邪气有比较好的作用，经常按摩它，不仅能去湿清热，还能疏风解表、疏
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