春夏怎样养阳

夏养阳，注意养护人体阳气，才能推动秋冬的阴的生长方能得养生之道，因此春夏养阳是非常重要的。那么，春夏如何养阳呢？
　　起居方面
　　春夏养阳，以养阳之生长；秋冬养阴，以养阴之收藏。这种理论，在保健方面具有重要意义。春季阳气初生而未盛，阴气初减而未衰，天气乍寒乍暖变化很
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