小心最伤腰椎的坏习惯

一抱，亲一亲。但她最近总是感觉腰部有些不舒服，到医院一检查才发现有轻度的腰椎间盘突出症。她年纪轻轻，还不到30岁，平时很注意坐姿、睡姿，怎么会患上腰椎间盘突出症呢？经医生解释她才知道，是抱孩子的姿势不对所致。很多家长习惯于直接弯腰去抱孩子，殊不知这种接近于90度的弯腰用力
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