宝宝粥饮，清凉一夏

吹风，使居室凉爽通风；也可以用酒精擦浴、低温水浴（35℃～36℃），通过皮肤散热而降温，一天2～3次。另外，要注意补充水分和盐分，可多喝淡盐水和含碳酸较少的清凉饮料，饮食宜清淡、富营养而易消化，如果能辅以以下食疗方法，可收到事半功倍之效。▲ 绿豆粥绿豆30克，粳米50克，加水熬成
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