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手指操：用近红外光谱来检验手指操预防老年痴呆症的实际效果。本书提供48种促进大脑活性化的手指操，内容包括手指、手腕的柔韧体操、弯曲手指操、旋转手指操、紧握手指操、伸展手指操、各种动物形状手指操、手指舞及加上简单的比赛和节拍游戏的手指操等，让你在快乐的手指动作游戏中持续
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