缺少运动影响儿童寿命
，甚至高于吸烟所造成的500万死亡人数。与1991年相比，中国人运动量减少了45%，预计到2030年将减少51%。中国每年因高血压死亡的人数为115万；同时中国已超过印度成为全球患糖尿病人口最多的国家，全国约四分之一的成年人患有糖尿病或前期糖尿病；此外，3000万名17岁以下的中国青少年心理亚健康，这些疾病都和缺少运动直接相关。研究同时发现，喜欢运动的儿童90%不肥胖，40%在学校成绩优异，而且很少染上吸烟等不良习惯；工作之后，他们往往更富创造力，医疗费用低，同时患心血管疾病、癌症的风险也大为降低，平均寿命也会因此增多5年。更为重要的是，他们成为父母后，会言传身教鼓励孩子运动，热爱运动的妈妈，她的孩子比其他孩子喜欢运动的可能性高1倍。这就形成了一个良性循环。研究最后呼吁：一、让儿童接受科学的体育教育、从事适当的体育运动，从小建立积极的运动观念，从而打破缺少运动的恶性循环；二、让运动成为每个人日常生活的一部分，推广健康生活方式、养成良
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