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多吃瘦肉对身体有好处吗？
吃。其实，这种想法并不完全正确。尽管瘦肉饱和脂肪酸含量低于肥肉，但不能说瘦肉就是低脂肪食物。如果经常摄入大量的瘦肉，时间长了，就会引发血管方面的疾病。所以，肥肉和瘦肉最好混着吃，而且都不要过量哦。<<上一页
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