潘百思：90不老
作者／责任者：康钟 张华 徐晶 潘亮
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文献资料来源：羊城晚报-C2
■名医养生经
文/羊城晚报记者 康钟 张华 通讯员 徐晶
图/潘亮
潘百思去年一跤跌断髋骨，这把年纪还开不开刀？医生和家人三思而难行。先保守着吧。卧床半年，断骨竟然自己接好！刚起身落地，感觉天旋地转头重脚轻两腿直抖，双手紧拽床头铁枝，闭眼咬牙狠命顽抗，坚持多久是多久，如是每天三次，一星期后，头不晕了，脚也不虚了，能够依靠助行器走到病房门口。“哈哈，我创造了新疗法”，潘百思对主治医生说，“以后就教病人这样恢复”。93岁的潘百思现在又可以稳步独行。儿辈买了根轻巧的登山棍给他做行走支撑，他说出门拿它就是“贪靓扮斯文”而已，其实用不着。
天赋异禀之外，有何秘笈？潘百思指着墙上书法：“心旷神怡”，全部养生经都在里头。细说就是三项基本原则：心情愉快，适当运动，食不讲究。现在的人讲养生，怎么吃一套套的，潘百思却相反，“搞消化道的人都知道，食物到了胃里就无区别，”所以不拣饮择食，也不迷信补品，家
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