苹果到底有多健康？

量，增粗肌纤维，增加动物肌肉力量与运动能力。同时，研究人员还发现，乌索酸导致了动物脂肪分布的改变，增加了棕色脂肪（多见于儿童的消耗型脂肪），增加了能量消耗，减轻了肥胖，提升了机体的糖耐受性，降低了肝脂肪堆积。
　　如何吃苹果最“营养”
　　总而言之，苹果是一种又便宜又
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