苹果到底有多健康？

验一个月后还降了5mg/dl；LDL在12周降了13mg/dl。美国佛州州立大学的学者进行了更长时间的实验，他们用苹果干跟梅干对比，发现吃苹果干的患者在6个月后LDL降低了23%，HDL增加了约4%。尽管吃苹果干的患者每天要多吃240卡热量，但体重反而减了3磅多。
　　糖尿病
　　苹果富含果胶，苹果果胶能显著延长
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