图解北京人的癌症

良好心态，四是减少环境污染。
　　从北京市的“穷癌”与“富癌”在地域和人群中的转变可以看到，饮食是一个非常重要的因素，因此应提倡以植物性食物为主和以动物性食品为辅的饮食方式。在每天的饮食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷类和豆类应占2/3以上。成年人每天应吃400～800克果蔬，果蔬
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