自己的健康自己做主

在健康问题上，你自己比老天爷管用。下面，是万教授在这次健康讲座上的精彩摘录。吃好早餐等于吃补药吃饭一定要早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，早上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。早上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养早餐。营养早
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