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8款夏季养生汤

脱水,频频饮用米汤可减轻症状,加快康复。冬瓜薏米仁汤:取薏米50克、冬瓜500克同煮饮汤,能清热解暑、健脾利尿、祛火排毒,是消夏解暑的良好汤饮。苦瓜汤:用苦瓜若干,加入适量冰糖、果脯、银耳作成汤,败火解热的功效非常好。
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