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大暑清热去湿巧吃山药
淮山药20克，红枣15克，姜、盐各适量。制法：1.莲子提前用清水浸泡；猪尾斩成小段，放入开水锅中焯烫。2.焯烫后的猪尾用冷水洗去浮沫。3.将所有材料放入汤煲，加足清水。4.大火滚开后，转小火煲2小时左右，关火前加少许盐调味。<<上一页
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