吃什么食物可以帮助你刮油

血压的作用，对预防心血管疾病及强化心脏分外有益。食醋可促进脂肪代谢现在常常有喝醋及果醋减肥的，而醋也确实有这种功效。食用醋中所含的氨基酸，不但可以分解体内脂肪，而且还可促进糖类、蛋白质等新陈代谢的顺利进行，因此可起到良好的减肥效果。此外，在摄取过多的鱼、肉、精白米、
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