打破七种健康“神话”

究人员发现，面包皮中的抗氧化剂含量非常高。而事实是，不管是去皮还是不去皮，全麦面包是最好的，它的抗氧化剂含量最高。最重要的健康选择不是吃不吃面包皮，而是选购时，最好确认成分表上写着“100%全麦面粉”。5.人体75%的热量是由大脑消耗掉的。事实是：“这个说法可能是基于婴儿的头部
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