走出完美主义的折磨/全球公认的18个长寿秘诀

只有更好。病态的完美主义追求最好，合理的完美主义是追求更好。如何区别两者，后者的目标是可以达到的，而且达到了目标就会很快乐；而病态的完美主义的目标是无法实现的，所以他永远不会满足。重新审视和评估自己的能力。一个人的能力有大有小，我们不是万能的上帝，所以要允许自己有所
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