排毒轻松享

蒡味道更香、口感更软糯，且能让这道素汤变得更甘甜。？海藻 30克？昆布 200克？薏米10克？猪瘦肉 250克？姜片、盐各适量1？海藻洗净之后用温水泡发备用。昆布反复冲洗干净之后，用清水浸泡1晚，然后用开水汆烫备用。2？薏米清洗干净后浸泡备用。猪瘦肉洗净后放在冷水中煮沸汆烫，冷却后切块
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