美国加州核桃，多吃防癌

菜和水果、全谷类、豆类和坚果，如美国加州核桃。事实上，美国癌症研究所建议三分之二的日常膳食中应是植物型的食品。美国加州核桃是公认的有益心脏的健康果仁。已发表的研究发现美国加州核桃可以减缓患有前列腺癌、乳腺癌和大肠癌的老鼠体内肿瘤增长，这也意味着美国加州核桃可能是与
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