缤纷夏日消暑指南

在一年里的其他季节怠慢了肠道，它最多也就发发小脾气，在你脸上起几个小疙瘩，或者让你不舒服个几天。但到了夏天，肠道可不会轻易放过你，轻则食欲不振、重则肠胃炎伺候。而暴饮暴食、过度劳累、生活不规律等都是引起肠内菌群失调等问题的导火索，这就来看看如何让肠道减少“中暑”风险
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