清清爽爽贴秋膘美味、美体的双重满足

吃完后要喝点姜汤或姜茶，因为大闸蟹是寒性较重的一种美食，吃完后喝点这个可以驱寒。荤素搭配营养菜烧汁肥牛炒茄丁主要食材肥牛150克，茄子100克。辅料杏鲍菇75克，蜜豆30克，葱段、姜丝、蒜末、淀粉各适量。制作步骤1. 茄子切丁，杏鲍菇切块，一起飞水炸至金黄色备用。2.肥牛切成丁，下油锅
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