清清爽爽贴秋膘美味、美体的双重满足

煎熟，捞起备用。3. 将葱、姜、蒜等小料爆香，再倒入茄丁、杏鲍菇、肥牛丁等爆炒。4. 下烧汁勾芡即可。清爽鲜香解腻菜牛油果西米露主要食材新西兰牛油果100克，蜂蜜30克。辅料西米10克，草莓10克，西柚肉10克，矿泉水60克。制作步骤1. 把牛油果去皮、去核，加上蜂蜜、矿泉水，打烂过滤。2.加入西
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