糖是一种毒药

则几乎全部在肝脏内完成，在那里，来自野果中的果糖被迅速转变成脂肪储存起来，这就是为什么喜欢吃水果的人往往会比较胖，他们体内的脂肪含量更高，饥荒年代他们是坚持到最后的人。不过，自然界中天生就有甜味的食品并不多，如今那些含糖量很高的水果都是经过人类多年精心培育而成的，非
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