久坐伤肉按摩缓解

好的缓解头晕及恶心呕吐作用。按摩法：用拇指指端垂直按压在合谷穴上，食指点在手掌内侧相对位置，相对用力以加强刺激，以有酸麻胀的感觉为宜，每次一分钟，放松十秒后重复，直到症状缓解。足三里穴：足三里位于外膝眼下三寸处与胫骨前脊外一寸点的交叉部位，从膝盖下缘外侧凹陷处向下量
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