晨起一杯姜糖水

蔬菜瓜果“降火”为何夏季肠胃疾病高发呢？中医认为暑湿困脾，导致人的脾胃功能相对于其他季节更弱。“脾胃伤则百病由生”，所以体质较差的人或有其他慢性病的病人尤其需要注意保护脾胃。而从外界环境上看，炎夏里食物容易腐败变质产生毒素，细菌等容易繁殖生长，所以夏季腹泻等肠胃疾病
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