晨起一杯姜糖水

。晨起喝姜糖水“醒胃”俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”。夏天吃姜有什么好处呢？夏天不仅热且湿，而生姜性温可发汗散寒，吃姜可以起到养脾阳而除湿的作用。夏天，人们好贪凉，喜爱电扇空调对着用，很容易感受风寒，引起伤风感冒，及时喝点姜糖水，有助于驱逐体内风寒。姜还可温胃止吐。夏季细
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