养生之诀，当以睡眠为先

足，远超常人，还日夜思虑经营之事，白天想着发财，晚上做梦也想发财，怎么可能得到呢？”尹氏听从了朋友的劝告，放松了心情，减少了思虑之事，夜里便不再梦为仆役奔波操劳，疾病也好了很多。现代社会竞争激烈，生活节奏加快，人们承受的压力也与日俱增，要减少思虑，谈何容易？《老老恒
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