职场人：养胃护胃方法多

洗脚时可在脚盆里放一些椭圆形、大小适中的鹅卵石或类似物体，在泡脚的同时练习用二三脚趾反复夹取这些鹅卵石。3、扳脚趾。在看电视或休息时可反复将脚趾往上扳或往下扳，同时配合按摩二三脚趾趾缝间的内庭穴。学会控制情绪中医认为，胃疾往往由郁结造成。这个郁结指的是情绪不佳，心情不
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