职场人：养胃护胃方法多

好。如果情绪不好，就会导致胃燥津伤，造成脾阴虚耗。食物在体内就难以消化、排出。因此，调整好自己的情绪是养胃的关键。控制情绪，学会排解心理压力。另外，如果心情不好，在吃饭的时候，一定要暂时忘记不愉快，心平气和地吃完一餐饭。如果你震怒着大口猛吃，吃完之后，胃一定会觉得堵
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