亲近自然的森林浴

氧气浓度极高，人通过呼吸和肺功能活动，明显增强人体内新陈代谢，提高机体免疫力和抗病；且能充分改善和调整都市人普遍存在的神经系统失调的功能，并对高血压、神经衰弱、失眠、心脏病和呼吸道疾病等，有确切的辅助治疗作用。它能促进人体生长发育，预防多种疾病，尤其对呼吸系统、心血
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