初学普拉提
大众健康2013年第7
初学普拉提
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普拉提是一项风靡全球的休闲健身运动，伴随着肢体一张一合，一舒一缓，那份悠然恬适、忘却城市喧嚣的美丽心情特别令我向往。周末悠闲的午后，我便请出“闭门”许久的健身毯，打开普拉提经典教学视频
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