初学普拉提

吸，适应了动作流程，再去尝试难度进阶，这样才能循序渐进、事半功倍，因为一口气吃不成个胖子。初学普拉提的我是可怜并幸福着的。可怜的我要经受菜鸟阶段枯燥、乏力的适应周期，不断打破“三分钟热度”的奇怪魔咒，克服机体的累积疲惫；幸福的是：属于我成长的空间无限广阔，在这方寸之
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