吞吐之间见神奇

起一伏，用下腹部吸进空气，又用下腹部呼出空气，您是不是总用这种方法呼吸？答案一般都是肯定的。可是您的这种方法是错误的。因为这不利于你的健康和美丽。因为总是用腹部呼吸，腹部会更加突出，导致内脏下移，胸廓变形，骨盆变大，乳房下垂，胸部平坦，没有曲线，会形成溜肩，姿势也会
<<上一页下一页>>

本站访问人数：