复合维生素与木桶原理

子都建议补充维生素。但仍然要强调，在能吃好的情况下再补充维生素制剂。问：美国的膳食补充剂种类很多，不同元素的搭配有点非常复杂的感觉，有时候选择上会比较困惑，到底该怎么选？于康教授：针对中国人和针对美国人的复合维生素制剂是有区别的。针对中国人是按中国人推荐量使用的，这
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