复合维生素与木桶原理

。但是此时，人体内的维生素C已经非常缺乏了。维生素C是看不见，摸不着的，不像能量缺乏有饥饿感，这种缺乏称为隐形饥饿。这种隐形饥饿待在体内一年两年看不出来，十年二十年换来的结果就不是单纯的饿了，而是心脑血管、糖尿病、肿瘤等一大堆可怕的慢慢疾病。这种隐形饥饿不单单限于维生
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