身体清洁“大扫除”

。其中有一些生物碱、多环芳烃、重金属可以在不知不觉中破坏掉肺脏的纤毛，从此你的呼吸道和肺脏在尘埃和细菌面前就敞开了大门。2、润肺计划进行时。中医大夫都会告诉你，健康的肺部都喜欢湿润的环境，因此，每天保证喝足够量的水，保持肺部和呼吸道充分润滑，使毒素顺利排出。3、亲近碱
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