三伏天避暑有要法

开始进入伏天，伏天的天气是地面吸收的热量几乎少于散发的热量，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。面对伏天饮食下降、体力不支、影响工作、学习和日常生活的现象，三伏天如何饮食避暑，让我们愉快舒适的度过伏天呢？为什么说三伏是“苦夏”呢？今年三伏时间表：初伏是7月13日，初伏1
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