三伏天避暑有要法

：杏、橙子、柑子、苹果、葡萄、鲜枣、香蕉、梨含钾元素较多；动物性食物：羊肉、鲤鱼、河虾、鲳鱼、青鱼、猪肉、牛肉、牛乳、鸡蛋含钾元素较多；海藻类：紫菜、海带含钾元素较多。古有歌云：避暑有要法，不在泉石间，宁心无一事，便到清凉山。您做到了吗？
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