培养“正心态”，传递“正能量”

不舒服甚至是疼痛，而且是越用力越疼。这表示两个有情绪的人带着情绪针锋相对交往时的感受；这时把代表自己的左拳头松开，再和右手握的拳头相撞，和两个拳头相撞相比，疼痛感会减轻很多，这表示自己用宽容接纳的心态与有情绪的对方交往时的感受；然后再将代表对方的右拳头也松开，再相撞
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