少锻炼的三个“莫以为”

，这个理由也不是很充分，例如有的人看电视、上网、打麻将一坐就是几个小时，难道就抽不出个把小时去锻炼身体吗？说到底，还是不珍惜健康，不珍爱自己。二.莫以为身体好没必要锻炼。中青年人由于年龄较轻，精力充沛，不易生病，这是事实。但由于长时间不参加体育锻炼，筋骨易生硬，脂肪易
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