少锻炼的三个“莫以为”

堆积，许多人年纪不大，“将军肚”已经明显，随之带来了高血压、高血脂、高脂肪、高血糖。赵女士年龄才四十出头，由于平时不参加体育锻炼，加之日常饮食不注意节制，长得一副“福”相。有一次去捡掉在地上的热水瓶塞就扭伤了腰，躺在床上十多天不能动弹，这都是从不参加锻炼所带来的后果
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