冬季避免“因物而喜、因物而悲”

：大拇指放在另一只手的虎口处，大拇指的第一指骨和第二指骨之间的关节横纹与虎口的边缘对齐，拇指尖下的位置就是合谷穴。太冲穴取法：取正坐或仰卧的姿势，以手指沿拇趾、次趾夹缝向上移动按压，压至能感觉到动脉应手，即是太冲穴。饮食调理玫瑰烤羊心材料：羊心1个，藏红花3克，鲜玫瑰
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